Uyku sorunu çekiyorsanız, yatak odanızda değişiklik yapma zamanı gelmiş demektir. Uykusuzluk; enerjinizi, üretgenliğinizi, ruh halinizi ve genel yaşam kalitenizi etkiler. Daha iyi bir uyku kalitesi sağlanması için evinizde güzel çiçekler…
Kategori: <span>Yaşam</span>
Özgüven eksikliği kişinin kendi kendisini destekleyen durumdur. Olaylara farklı bir açıdan görmeyi öğrenip, hayata bakış açısında değişiklikler yapmak gerekir. Duygusal dengenin büyük oranını özgüven belirler. Eğer özgüven eksikliği varsa, bu…
Ciltte yaşlanmaya bağlı olarak bazı lekeler ortaya çıkar. Lekelerin asıl sebebi güneş yanıklarıdır. Bazen farklı faktörlerin de etkisi ile özellikle yüz, kol ve bacaklarda da lekeler meydana gelmektedir. Lekelerin giderilmesinde…
Ellerinizin üzerinde kahverengi lekeler mi görüyorsunuz? Orta yaşlarla birlikte bu lekeler ortaya çıkmaktadır. Elleriniz, güneş hasarına ve onunla birlikte gelen pigmentasyona sahipse yaşınız kesinlikle ortaya çıkar. Ellerdeki kahverengi lekeleri önlemenin…
Tükenmez kalemlerin kapaklarını sınav yada stresli bir işle uğraşırken çiğneme eyleminde bulunulmuştur. Çocuklar da diş gelişimi boyunca ağızlarına sert cisimleri alıyor ve kaşınan diş etlerini bu cisimler sayesinde kaşıyor. Her…