Limon turunçgiller familyasından olup, tam bir C vitamini kaynağı ve sağlığımıza faydaları çok fazladır. Hoş kokusunun yanında ekşimsi tadı ve canlı rengi ile herkesin tüketmeyi sevdiği gıdalardan bir tanesidir. İçinde…
Kategori: <span>Sağlık</span>
Günlük hayatın stresi sıkıntısı üzerimizde yarattığı yorgunluk ve daha bilumum verdiği sıkıntıları da bir araya getirirsek metropol kentin koşturmasından sıyrılıp evimize döndüğümüzde oldukça yorgun oluyoruz. Günümüz fırsatlarında malesef masaja spaya…
Masaj koltukları insanların üzerinde birikmekte olan stresi büyük bir oranda azaltmaktadır. Bununla birlikte kas ve eklem ağrıları üzerinde ciddi bir şekilde rahatlatma etkisi göstermektedir. Sertleşen ve tutulan kaslar gevşemekte ve…
Günümüzün stresi koşturması yorgunluğu derken evimizin kapısına vardığımızda güçlükle anahtarı yerleştirme çabası içine girenlerden misiniz ? Nitekim bu kişiler rahat bir uykuyu hak eden kişilerdir. Tüm yorgunluğunu yatakta bırakacak sabah…
Mutfağımızın en önemli araç gereçlerinden biride bıçaklardır. Doğru bıçağı doğru yerde kullanmak yapacağınız yemeği bile etkileyecektir. Sebze ve meyve soyarken bıçak kullanmak sebze ve meyvenin içindeki vitamin ve mineral kayıpları…