Etiket: <span>zayıflama</span>

Kilo vermek için gerekli olan şey yaktığımız kaloriden daha az kaloriyi belli bir süre almaktır. Bu durumda vücudumuz depo ettiği bütün yağı enerji sağlamak için kullanacak dolayısıyla zayıflamış olacağız. Sonuç…